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环球探险张昕宇梁红的博客

环球探险张昕宇梁红户外极限体验,开帆船到南极30多个国家40条航线进行大冒险!

 
 
 

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环球极地探险旅行家张昕宇梁红,合作、媒体联络:18611696436。今年我们将开帆船到南极进行大冒险,30多个国家40条航线无限精彩,用影像全程纪录与大家分享。

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〖二二得四〗养成好习惯,迈出成功第一步!  

2014-10-28 19:39:23|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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查尔斯.诺贝尔曾经对人的习惯做过一个很有趣的评价。他说,“我们先养成习惯,然后习惯塑造我们。”一个人走过的路并不是由单一的决定或行动所决定的,每一天你都可以重复你昨天做的决定,也可以改变想法换个方向。成功的人将做出正确的选择作为他们的习惯,并且每一天都做这样的选择。所以,你也应该养成积极的生活习惯,让你的梦想成真。  
〖二二得四〗养成好习惯,迈出成功第一步! - 二二得四 - 二二得四的博客

下面这些好习惯,你马上就可以尝试。
  
  1、管理你的时间
  
  时间管理是一个相当好的习惯。你花一分钟管理时间,就可以节省一小时。节省的时间越多,你就越有时间来寻求机遇,让你的梦想成真。成功的人都有很强的时间观念。他们不拖延,但也不冒进,他们科学的使用时间。如果你想成功,你必须提高对时间的管理。
  
  2、进行体育锻炼
  
  锻炼是个好习惯,人人都应该参与。如果你总是生病,你就很难实现梦想。大多数成功的人都是活跃的,他们精力充沛,因为他们通过锻炼保持身体健康。一天有24个小时,你花其中的2%或着30分钟进行体育锻炼,就可以大大提高你的身体健康水平。如果你有看电视剧的时间,你就一定有运动的时间。
  
  3、注重饮食健康
  
  许多健康问题都跟体重有关。胖子比一般人更容易患糖尿病、心脏病和睡眠呼吸暂停。如果想避免这些风险,你就要吃健康的食物。只要人们多关注一下食物种类、就餐时间还有进食量,许多健康问题都是可以避免的。不要让体重问题妨碍你实现你的梦想。在餐桌上,你就可以开始你的个人习惯革命。
  
  4、搞好个人卫生
  
  干净的环境能让你集中精力,做事更有成效。搞好个人卫生不仅能使你保持健康,还可以营造一个受人尊敬的形象。清洁仅次于圣洁真的是。这是一个相当好的习惯。养成爱干净的好习惯可以解决生活中的许多问题和疾病。营造一个清洁和健康的环境,助你梦想成真。
  
  5、努力坚持不懈 
  在生活中,不良嗜好是你唯一要抛弃的东西。坚持不懈是你应该养成的一个习惯。如果你总是在最关键的时刻放弃,你就很难梦想成真。为了成功,你必须有一个“背水一战”的态度。胜利者不会放弃。一步一个脚印,最终你会到达梦想的终点。
  
  阻碍你实现梦想的是自己的坏习惯。摆脱这些坏习惯,用好习惯取代它们。如果你想要在生活中取得成功,你需要向着你目标过好每一天。如果你的每个想法、习惯和行动是向着一个目标,你就肯定会成功。成功的人似乎总是不停的成功,那是因为他们每一天都向着目标而努力。像成功的人那样做事,你就会成功。二二得四
 
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